Manama(মানামা)

মানামা হল বাহরাইন এর একটি শহর। অফিসিয়াল ভাষা হল আরবি এবং মুদ্রা হল বাহরাইনী ডিনার (BHD)।বাহরাইন এর জন্য আন্তর্জাতিক ডায়াল কোড 973। মানামা এর সময়ক্ষেত্র আরবিয়া ডেলাইট টাইম (সংক্ষেপে: ADT)।

EST(পূর্বাঞ্চল মান সময়)

পূর্বাঞ্চল মান সময় (EST) সমন্বিত বিশ্বসময় (UTC) সময় থেকে 05:00 ঘন্টা পিছিয়ে আছে।এই সময়ক্ষেত্রটি মান সময়ে ব্যবহৃত হয়:উত্তর আমেরিকা

EST এর টিপিকাল সিটি (পূর্বাঞ্চল মান সময়)

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র - নিউইয়র্ক (শীত)
কানাডা - টরণ্টো (শীত)
বাহামাস - নাসাউ (শীত)
জামাইকা - কিংস্টন (সব বছর)
পানামা - পানামা (সব বছর)