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利马：
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周一, 1月 12, 2026
利马: 周一, 1月 12 09:00–10:00
IST: 周一, 1月 12 16:00–17:00
利马: 周一, 1月 12 10:00–11:00
IST: 周一, 1月 12 17:00–18:00
利马: 周一, 1月 12 09:30–10:30
IST: 周一, 1月 12 16:30–17:30
周二, 1月 13, 2026
利马: 周二, 1月 13 09:00–10:00
IST: 周二, 1月 13 16:00–17:00
利马: 周二, 1月 13 10:00–11:00
IST: 周二, 1月 13 17:00–18:00
利马: 周二, 1月 13 09:30–10:30
IST: 周二, 1月 13 16:30–17:30
周三, 1月 14, 2026
利马: 周三, 1月 14 09:00–10:00
IST: 周三, 1月 14 16:00–17:00
利马: 周三, 1月 14 10:00–11:00
IST: 周三, 1月 14 17:00–18:00
利马: 周三, 1月 14 09:30–10:30
IST: 周三, 1月 14 16:30–17:30
利马 与 IST 小时对照表
工作时间 睡眠时间
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15:00
22:00
16:00
23:00
17:00
00:00+1 天
18:00
01:00+1 天
19:00
02:00+1 天
20:00
03:00+1 天
21:00
04:00+1 天
22:00
05:00+1 天
23:00
06:00+1 天