ACDT 和 下诺夫哥罗德 时间转换
澳大利亚中部夏令时间 和 下诺夫哥罗德 之间的时间转换。
ACDT 和 下诺夫哥罗德 之间的会议策划
ACDT 和 下诺夫哥罗德 之间的最佳通话时间
ACDT：
你的本地时区（UTC）与ACDT/下诺夫哥罗德不同，默认按ACDT。
周一, 1月 12, 2026
ACDT: 周一, 1月 12 16:30–17:30
下诺夫哥罗德: 周一, 1月 12 09:00–10:00
ACDT: 周一, 1月 12 17:00–18:00
下诺夫哥罗德: 周一, 1月 12 09:30–10:30
周二, 1月 13, 2026
ACDT: 周二, 1月 13 16:30–17:30
下诺夫哥罗德: 周二, 1月 13 09:00–10:00
ACDT: 周二, 1月 13 17:00–18:00
下诺夫哥罗德: 周二, 1月 13 09:30–10:30
周三, 1月 14, 2026
ACDT: 周三, 1月 14 16:30–17:30
下诺夫哥罗德: 周三, 1月 14 09:00–10:00
ACDT: 周三, 1月 14 17:00–18:00
下诺夫哥罗德: 周三, 1月 14 09:30–10:30
ACDT 与 下诺夫哥罗德 小时对照表
工作时间 睡眠时间
00:00
16:30-1 天
01:00
17:30-1 天
02:00
18:30-1 天
03:00
19:30-1 天
04:00
20:30-1 天
05:00
21:30-1 天
06:00
22:30-1 天
07:00
23:30-1 天
08:00
00:30
09:00
01:30
10:00
02:30
11:00
03:30
12:00
04:30
13:00
05:30
14:00
06:30
15:00
07:30
16:00
08:30
17:00
09:30
18:00
10:30
19:00
11:30
20:00
12:30
21:00
13:30
22:00
14:30
23:00
15:30