ACDT 和 EST 时间转换
澳大利亚中部标准时间 和 东部时间 之间的时间转换。
注意
- ACST (澳大利亚中部标准时间) 目前未使用。我们已自动切换到 ACDT (澳大利亚中部夏令时间)。
- ET (东部时间) 目前未使用。我们已自动切换到 EST (东部标准时间)。
ACDT 和 EST 之间的会议策划
ACDT 和 EST 之间的最佳通话时间
ACDT：
你的本地时区（UTC）与ACDT/EST不同，默认按ACDT。
周二, 1月 13, 2026
ACDT: 周二, 1月 13 08:30–09:30
EST: 周一, 1月 12 17:00–18:00
靠近重叠边界，尽量减少影响。
ACDT: 周二, 1月 13 09:00–10:00
EST: 周一, 1月 12 17:30–18:30
靠近重叠边界，尽量减少影响。
周三, 1月 14, 2026
ACDT: 周三, 1月 14 08:30–09:30
EST: 周二, 1月 13 17:00–18:00
靠近重叠边界，尽量减少影响。
ACDT: 周三, 1月 14 09:00–10:00
EST: 周二, 1月 13 17:30–18:30
靠近重叠边界，尽量减少影响。
周四, 1月 15, 2026
ACDT: 周四, 1月 15 08:30–09:30
EST: 周三, 1月 14 17:00–18:00
靠近重叠边界，尽量减少影响。
ACDT: 周四, 1月 15 09:00–10:00
EST: 周三, 1月 14 17:30–18:30
靠近重叠边界，尽量减少影响。
ACDT 与 EST 小时对照表
工作时间 睡眠时间
00:00
08:30
01:00
09:30
02:00
10:30
03:00
11:30
04:00
12:30
05:00
13:30
06:00
14:30
07:00
15:30
08:00
16:30
09:00
17:30
10:00
18:30
11:00
19:30
12:00
20:30
13:00
21:30
14:00
22:30
15:00
23:30
16:00
00:30+1 天
17:00
01:30+1 天
18:00
02:30+1 天
19:00
03:30+1 天
20:00
04:30+1 天
21:00
05:30+1 天
22:00
06:30+1 天
23:00
07:30+1 天