AMT 和 GMT 时间转换
亚马逊夏令时间 和 格林尼治时间 之间的时间转换。
注意
- AMST (亚马逊夏令时间) 目前未使用。我们已自动切换到 AMT (亚马逊时间)。
AMT 和 GMT 之间的会议策划
AMT 和 GMT 之间的最佳通话时间
AMT：
你的本地时区（UTC）与AMT/GMT不同，默认按AMT。
周二, 1月 13, 2026
AMT: 周二, 1月 13 10:00–11:00
GMT: 周二, 1月 13 14:00–15:00
AMT: 周二, 1月 13 09:30–10:30
GMT: 周二, 1月 13 13:30–14:30
AMT: 周二, 1月 13 09:00–10:00
GMT: 周二, 1月 13 13:00–14:00
周三, 1月 14, 2026
AMT: 周三, 1月 14 10:00–11:00
GMT: 周三, 1月 14 14:00–15:00
AMT: 周三, 1月 14 09:30–10:30
GMT: 周三, 1月 14 13:30–14:30
AMT: 周三, 1月 14 09:00–10:00
GMT: 周三, 1月 14 13:00–14:00
周四, 1月 15, 2026
AMT: 周四, 1月 15 10:00–11:00
GMT: 周四, 1月 15 14:00–15:00
AMT: 周四, 1月 15 09:30–10:30
GMT: 周四, 1月 15 13:30–14:30
AMT: 周四, 1月 15 09:00–10:00
GMT: 周四, 1月 15 13:00–14:00
AMT 与 GMT 小时对照表
工作时间 睡眠时间
00:00
04:00
01:00
05:00
02:00
06:00
03:00
07:00
04:00
08:00
05:00
09:00
06:00
10:00
07:00
11:00
08:00
12:00
09:00
13:00
10:00
14:00
11:00
15:00
12:00
16:00
13:00
17:00
14:00
18:00
15:00
19:00
16:00
20:00
17:00
21:00
18:00
22:00
19:00
23:00
20:00
00:00+1 天
21:00
01:00+1 天
22:00
02:00+1 天
23:00
03:00+1 天