AST(大西洋标准时间)

大西洋标准时间(AST)比世界协调时间(UTC)晚04:00小时。该时区为标准时区时间，主要用于 北美

AST(大西洋标准时间) 代表城市

加拿大 - 哈利法克斯（冬季）
加拿大 - 布兰肯 - 萨布隆（全年）
百慕大 - 汉密尔顿（冬季）
多米尼加共和国 - 圣多明各（全年）
圣马丁 - 菲利普斯堡（全年）

GMT(格林尼治时间)

格林尼治时间(GMT)与世界协调时间(UTC)没有时差。

GMT(格林尼治时间) 代表城市

英国 - 伦敦（冬季）
冰岛 - 雷克雅未克（全年）
塞拉利昂 - 弗里敦（全年）
格陵兰岛 - 丹麦山（全年）
南极 - 巨龙站（夏季）