查塔姆群岛 和 EST 时间转换
查塔姆群岛 和 东部标准时间 之间的时间转换。
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查塔姆群岛 和 EST 之间的最佳通话时间
查塔姆群岛：
你的本地时区（UTC）与查塔姆群岛/EST不同，默认按查塔姆群岛。
周二, 1月 13, 2026
查塔姆群岛: 周二, 1月 13 09:00–10:00
EST: 周一, 1月 12 14:15–15:15
查塔姆群岛: 周二, 1月 13 09:30–10:30
EST: 周一, 1月 12 14:45–15:45
查塔姆群岛: 周二, 1月 13 10:00–11:00
EST: 周一, 1月 12 15:15–16:15
周三, 1月 14, 2026
查塔姆群岛: 周三, 1月 14 09:00–10:00
EST: 周二, 1月 13 14:15–15:15
查塔姆群岛: 周三, 1月 14 09:30–10:30
EST: 周二, 1月 13 14:45–15:45
查塔姆群岛: 周三, 1月 14 10:00–11:00
EST: 周二, 1月 13 15:15–16:15
周四, 1月 15, 2026
查塔姆群岛: 周四, 1月 15 09:00–10:00
EST: 周三, 1月 14 14:15–15:15
查塔姆群岛: 周四, 1月 15 09:30–10:30
EST: 周三, 1月 14 14:45–15:45
查塔姆群岛: 周四, 1月 15 10:00–11:00
EST: 周三, 1月 14 15:15–16:15
查塔姆群岛 与 EST 小时对照表
工作时间 睡眠时间
00:00
05:15
01:00
06:15
02:00
07:15
03:00
08:15
04:00
09:15
05:00
10:15
06:00
11:15
07:00
12:15
08:00
13:15
09:00
14:15
10:00
15:15
11:00
16:15
12:00
17:15
13:00
18:15
14:00
19:15
15:00
20:15
16:00
21:15
17:00
22:15
18:00
23:15
19:00
00:15+1 天
20:00
01:15+1 天
21:00
02:15+1 天
22:00
03:15+1 天
23:00
04:15+1 天