IRST 和 GST 时间转换
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IRST 和 GST 之间的会议策划
IRST 和 GST 之间的最佳通话时间
IRST：
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周一, 1月 12, 2026
IRST: 周一, 1月 12 09:30–10:30
GST: 周一, 1月 12 10:00–11:00
IRST: 周一, 1月 12 09:00–10:00
GST: 周一, 1月 12 09:30–10:30
IRST: 周一, 1月 12 10:00–11:00
GST: 周一, 1月 12 10:30–11:30
周二, 1月 13, 2026
IRST: 周二, 1月 13 09:30–10:30
GST: 周二, 1月 13 10:00–11:00
IRST: 周二, 1月 13 09:00–10:00
GST: 周二, 1月 13 09:30–10:30
IRST: 周二, 1月 13 10:00–11:00
GST: 周二, 1月 13 10:30–11:30
周三, 1月 14, 2026
IRST: 周三, 1月 14 09:30–10:30
GST: 周三, 1月 14 10:00–11:00
IRST: 周三, 1月 14 09:00–10:00
GST: 周三, 1月 14 09:30–10:30
IRST: 周三, 1月 14 10:00–11:00
GST: 周三, 1月 14 10:30–11:30
IRST 与 GST 小时对照表
工作时间 睡眠时间
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