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堪萨斯城：
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周一, 1月 12, 2026
堪萨斯城: 周一, 1月 12 09:00–10:00
IST: 周一, 1月 12 15:00–16:00
堪萨斯城: 周一, 1月 12 09:30–10:30
IST: 周一, 1月 12 15:30–16:30
堪萨斯城: 周一, 1月 12 10:00–11:00
IST: 周一, 1月 12 16:00–17:00
周二, 1月 13, 2026
堪萨斯城: 周二, 1月 13 09:00–10:00
IST: 周二, 1月 13 15:00–16:00
堪萨斯城: 周二, 1月 13 09:30–10:30
IST: 周二, 1月 13 15:30–16:30
堪萨斯城: 周二, 1月 13 10:00–11:00
IST: 周二, 1月 13 16:00–17:00
周三, 1月 14, 2026
堪萨斯城: 周三, 1月 14 09:00–10:00
IST: 周三, 1月 14 15:00–16:00
堪萨斯城: 周三, 1月 14 09:30–10:30
IST: 周三, 1月 14 15:30–16:30
堪萨斯城: 周三, 1月 14 10:00–11:00
IST: 周三, 1月 14 16:00–17:00
堪萨斯城 与 IST 小时对照表
工作时间 睡眠时间
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06:00
01:00
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16:00
22:00
17:00
23:00
18:00
00:00+1 天
19:00
01:00+1 天
20:00
02:00+1 天
21:00
03:00+1 天
22:00
04:00+1 天
23:00
05:00+1 天