NST 和 UTC 时间转换
纽芬兰标准时间 和 世界协调时间 之间的时间转换。
NST 和 UTC 之间的会议策划
NST 和 UTC 之间的最佳通话时间
NST：
你的本地时区（UTC）与NST/UTC不同，默认按NST。
周一, 1月 12, 2026
NST: 周一, 1月 12 10:00–11:00
UTC: 周一, 1月 12 13:30–14:30
NST: 周一, 1月 12 09:30–10:30
UTC: 周一, 1月 12 13:00–14:00
NST: 周一, 1月 12 10:30–11:30
UTC: 周一, 1月 12 14:00–15:00
周二, 1月 13, 2026
NST: 周二, 1月 13 10:00–11:00
UTC: 周二, 1月 13 13:30–14:30
NST: 周二, 1月 13 09:30–10:30
UTC: 周二, 1月 13 13:00–14:00
NST: 周二, 1月 13 10:30–11:30
UTC: 周二, 1月 13 14:00–15:00
周三, 1月 14, 2026
NST: 周三, 1月 14 10:00–11:00
UTC: 周三, 1月 14 13:30–14:30
NST: 周三, 1月 14 09:30–10:30
UTC: 周三, 1月 14 13:00–14:00
NST: 周三, 1月 14 10:30–11:30
UTC: 周三, 1月 14 14:00–15:00
NST 与 UTC 小时对照表
工作时间 睡眠时间
00:00
03:30
01:00
04:30
02:00
05:30
03:00
06:30
04:00
07:30
05:00
08:30
06:00
09:30
07:00
10:30
08:00
11:30
09:00
12:30
10:00
13:30
11:00
14:30
12:00
15:30
13:00
16:30
14:00
17:30
15:00
18:30
16:00
19:30
17:00
20:30
18:00
21:30
19:00
22:30
20:00
23:30
21:00
00:30+1 天
22:00
01:30+1 天
23:00
02:30+1 天