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AST:
Tu zona horaria local (UTC) difiere de AST/GST. Por defecto AST.
lun, ene 12, 2026
AST: lun, ene 12 09:00–10:00
GST: lun, ene 12 10:00–11:00
AST: lun, ene 12 09:30–10:30
GST: lun, ene 12 10:30–11:30
AST: lun, ene 12 10:00–11:00
GST: lun, ene 12 11:00–12:00
mar, ene 13, 2026
AST: mar, ene 13 09:00–10:00
GST: mar, ene 13 10:00–11:00
AST: mar, ene 13 09:30–10:30
GST: mar, ene 13 10:30–11:30
AST: mar, ene 13 10:00–11:00
GST: mar, ene 13 11:00–12:00
mié, ene 14, 2026
AST: mié, ene 14 09:00–10:00
GST: mié, ene 14 10:00–11:00
AST: mié, ene 14 09:30–10:30
GST: mié, ene 14 10:30–11:30
AST: mié, ene 14 10:00–11:00
GST: mié, ene 14 11:00–12:00
Tabla de mapeo de horas entre AST y GST
Horario laboral Horario de sueño
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18:00
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21:00
21:00
22:00
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23:00
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00:00+1 día