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IRST:
Tu zona horaria local (UTC) difiere de IRST/CET. Por defecto IRST.
lun, ene 12, 2026
IRST: lun, ene 12 13:00–14:00
CET: lun, ene 12 10:30–11:30
IRST: lun, ene 12 16:30–17:30
CET: lun, ene 12 14:00–15:00
IRST: lun, ene 12 13:30–14:30
CET: lun, ene 12 11:00–12:00
mar, ene 13, 2026
IRST: mar, ene 13 13:00–14:00
CET: mar, ene 13 10:30–11:30
IRST: mar, ene 13 16:30–17:30
CET: mar, ene 13 14:00–15:00
IRST: mar, ene 13 13:30–14:30
CET: mar, ene 13 11:00–12:00
mié, ene 14, 2026
IRST: mié, ene 14 13:00–14:00
CET: mié, ene 14 10:30–11:30
IRST: mié, ene 14 16:30–17:30
CET: mié, ene 14 14:00–15:00
IRST: mié, ene 14 13:30–14:30
CET: mié, ene 14 11:00–12:00
Tabla de mapeo de horas entre IRST y CET
Horario laboral Horario de sueño
00:00
21:30-1 día
01:00
22:30-1 día
02:00
23:30-1 día
03:00
00:30
04:00
01:30
05:00
02:30
06:00
03:30
07:00
04:30
08:00
05:30
09:00
06:30
10:00
07:30
11:00
08:30
12:00
09:30
13:00
10:30
14:00
11:30
15:00
12:30
16:00
13:30
17:00
14:30
18:00
15:30
19:00
16:30
20:00
17:30
21:00
18:30
22:00
19:30
23:00
20:30