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IST:
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lun, ene 12, 2026
IST: lun, ene 12 10:00–11:00
CET: lun, ene 12 09:00–10:00
IST: lun, ene 12 10:30–11:30
CET: lun, ene 12 09:30–10:30
IST: lun, ene 12 11:00–12:00
CET: lun, ene 12 10:00–11:00
mar, ene 13, 2026
IST: mar, ene 13 10:00–11:00
CET: mar, ene 13 09:00–10:00
IST: mar, ene 13 10:30–11:30
CET: mar, ene 13 09:30–10:30
IST: mar, ene 13 11:00–12:00
CET: mar, ene 13 10:00–11:00
mié, ene 14, 2026
IST: mié, ene 14 10:00–11:00
CET: mié, ene 14 09:00–10:00
IST: mié, ene 14 10:30–11:30
CET: mié, ene 14 09:30–10:30
IST: mié, ene 14 11:00–12:00
CET: mié, ene 14 10:00–11:00
Tabla de mapeo de horas entre IST y CET
Horario laboral Horario de sueño
00:00
23:00-1 día
01:00
00:00
02:00
01:00
03:00
02:00
04:00
03:00
05:00
04:00
06:00
05:00
07:00
06:00
08:00
07:00
09:00
08:00
10:00
09:00
11:00
10:00
12:00
11:00
13:00
12:00
14:00
13:00
15:00
14:00
16:00
15:00
17:00
16:00
18:00
17:00
19:00
18:00
20:00
19:00
21:00
20:00
22:00
21:00
23:00
22:00