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AST :
Votre fuseau local (UTC) diffère de AST/CST. Par défaut AST.
lun., janv. 12, 2026
AST: lun., janv. 12 09:00–10:00
CST: lun., janv. 12 14:00–15:00
AST: lun., janv. 12 09:30–10:30
CST: lun., janv. 12 14:30–15:30
AST: lun., janv. 12 10:00–11:00
CST: lun., janv. 12 15:00–16:00
mar., janv. 13, 2026
AST: mar., janv. 13 09:00–10:00
CST: mar., janv. 13 14:00–15:00
AST: mar., janv. 13 09:30–10:30
CST: mar., janv. 13 14:30–15:30
AST: mar., janv. 13 10:00–11:00
CST: mar., janv. 13 15:00–16:00
mer., janv. 14, 2026
AST: mer., janv. 14 09:00–10:00
CST: mer., janv. 14 14:00–15:00
AST: mer., janv. 14 09:30–10:30
CST: mer., janv. 14 14:30–15:30
AST: mer., janv. 14 10:00–11:00
CST: mer., janv. 14 15:00–16:00
Tableau de correspondance horaire AST et CST
Heures de travail Heures de sommeil
00:00
05:00
01:00
06:00
02:00
07:00
03:00
08:00
04:00
09:00
05:00
10:00
06:00
11:00
07:00
12:00
08:00
13:00
09:00
14:00
10:00
15:00
11:00
16:00
12:00
17:00
13:00
18:00
14:00
19:00
15:00
20:00
16:00
21:00
17:00
22:00
18:00
23:00
19:00
00:00+1 jour
20:00
01:00+1 jour
21:00
02:00+1 jour
22:00
03:00+1 jour
23:00
04:00+1 jour