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FJT :
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mar., janv. 13, 2026
FJT: mar., janv. 13 15:30–16:30
IST: mar., janv. 13 09:00–10:00
FJT: mar., janv. 13 16:00–17:00
IST: mar., janv. 13 09:30–10:30
FJT: mar., janv. 13 16:30–17:30
IST: mar., janv. 13 10:00–11:00
mer., janv. 14, 2026
FJT: mer., janv. 14 15:30–16:30
IST: mer., janv. 14 09:00–10:00
FJT: mer., janv. 14 16:00–17:00
IST: mer., janv. 14 09:30–10:30
FJT: mer., janv. 14 16:30–17:30
IST: mer., janv. 14 10:00–11:00
jeu., janv. 15, 2026
FJT: jeu., janv. 15 15:30–16:30
IST: jeu., janv. 15 09:00–10:00
FJT: jeu., janv. 15 16:00–17:00
IST: jeu., janv. 15 09:30–10:30
FJT: jeu., janv. 15 16:30–17:30
IST: jeu., janv. 15 10:00–11:00
Tableau de correspondance horaire FJT et IST
Heures de travail Heures de sommeil
00:00
17:30-1 jour
01:00
18:30-1 jour
02:00
19:30-1 jour
03:00
20:30-1 jour
04:00
21:30-1 jour
05:00
22:30-1 jour
06:00
23:30-1 jour
07:00
00:30
08:00
01:30
09:00
02:30
10:00
03:30
11:00
04:30
12:00
05:30
13:00
06:30
14:00
07:30
15:00
08:30
16:00
09:30
17:00
10:30
18:00
11:30
19:00
12:30
20:00
13:30
21:00
14:30
22:00
15:30
23:00
16:30