Convertisseur d'heure Sao Tomé vers EST
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Sao Tomé :
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lun., janv. 12, 2026
Sao Tomé: lun., janv. 12 14:00–15:00
EST: lun., janv. 12 09:00–10:00
Sao Tomé: lun., janv. 12 14:30–15:30
EST: lun., janv. 12 09:30–10:30
Sao Tomé: lun., janv. 12 15:00–16:00
EST: lun., janv. 12 10:00–11:00
mar., janv. 13, 2026
Sao Tomé: mar., janv. 13 14:00–15:00
EST: mar., janv. 13 09:00–10:00
Sao Tomé: mar., janv. 13 14:30–15:30
EST: mar., janv. 13 09:30–10:30
Sao Tomé: mar., janv. 13 15:00–16:00
EST: mar., janv. 13 10:00–11:00
mer., janv. 14, 2026
Sao Tomé: mer., janv. 14 14:00–15:00
EST: mer., janv. 14 09:00–10:00
Sao Tomé: mer., janv. 14 14:30–15:30
EST: mer., janv. 14 09:30–10:30
Sao Tomé: mer., janv. 14 15:00–16:00
EST: mer., janv. 14 10:00–11:00
Tableau de correspondance horaire Sao Tomé et EST
Heures de travail Heures de sommeil
00:00
19:00-1 jour
01:00
20:00-1 jour
02:00
21:00-1 jour
03:00
22:00-1 jour
04:00
23:00-1 jour
05:00
00:00
06:00
01:00
07:00
02:00
08:00
03:00
09:00
04:00
10:00
05:00
11:00
06:00
12:00
07:00
13:00
08:00
14:00
09:00
15:00
10:00
16:00
11:00
17:00
12:00
18:00
13:00
19:00
14:00
20:00
15:00
21:00
16:00
22:00
17:00
23:00
18:00
GMT (Méridien de Greenwich)
- Pays/Région
- Sao Tomé et Principe
- Indicatif
- +239
- Fuseau horaire
- Méridien de Greenwich
- Actuellement
- Heure standard
- Décalage UTC
- UTC +0
EST (Heure normale de Est)
EST · Amérique du Nord
- Emplacement
- Amérique du Nord
- IANA
- America/New_York
- Actuellement
- Heure standard
- Décalage UTC
- UTC -5