मनामा समय से EST समय रूपांतरक
मनामा बहरीन का एक शहर है। वर्तमान समय क्षेत्र है ADT (अरब डेलाइट टाइम,Arabia Daylight Time) (उपयोग में)
EST पूर्वी मानक समय(Eastern Standard Time) के लिए खड़ा है (उपयोग में)
मनामा(Manama)समय=UTC+ 3:00
19:11:58
Saturday, December 13, 2025
पूर्वी मानक समय(EST)=UTC- 05:00
11:11:58
Saturday, December 13, 2025
| मनामासमय(Manama) | पूर्वी मानक समय(EST) |
| 00:00 | 16:00-1 दिन |
| 01:00 | 17:00-1 दिन |
| 02:00 | 18:00-1 दिन |
| 03:00 | 19:00-1 दिन |
| 04:00 | 20:00-1 दिन |
| 05:00 | 21:00-1 दिन |
| 06:00 | 22:00-1 दिन |
| 07:00 | 23:00-1 दिन |
| 08:00 | 00:00 |
| 09:00 | 01:00 |
| 10:00 | 02:00 |
| 11:00 | 03:00 |
| 12:00 | 04:00 |
| 13:00 | 05:00 |
| 14:00 | 06:00 |
| 15:00 | 07:00 |
| 16:00 | 08:00 |
| 17:00 | 09:00 |
| 18:00 | 10:00 |
| 19:00 | 11:00 |
| 20:00 | 12:00 |
| 21:00 | 13:00 |
| 22:00 | 14:00 |
| 23:00 | 15:00 |
Manama(मनामा)
मनामा बहरीन का एक शहर है। आधिकारिक भाषा अरबी है और मुद्रा बहरीनी दिनार (BHD) है।बहरीन के लिए अंतरराष्ट्रीय डायल कोड 973 है। मनामा का समय क्षेत्र अरब डेलाइट टाइम है (संक्षेपण: ADT)।
EST(पूर्वी मानक समय)
पूर्वी मानक समय (EST) कोऑर्डिनेटेड यूनिवर्सल (UTC) समय से 05:00 घंटे पीछे है।यह समय क्षेत्र मानक समय के दौरान उपयोग किया जाता है:उत्तर अमेरिका
EST का आवासीय शहर (पूर्वी मानक समय)
अमेरिका - न्यूयॉर्क (शीत)
कनाडा - टोरंटो (शीत)
बहामास - नासाउ (शीत)
जमैका - किंग्स्टन (सभी समय)
पनामा - पनामा (सभी समय)