NST(न्यूफाउंडलैंड मानक समय)

न्यूफाउंडलैंड मानक समय (NST) कोऑर्डिनेटेड यूनिवर्सल (UTC) समय से 03:30 घंटे पीछे है।यह समय क्षेत्र मानक समय के दौरान उपयोग किया जाता है:उत्तर अमेरिकान्यूफाउंडलैंड मानक समय एक आधा घंटे का समय क्षेत्र है। इसका स्थानीय समय सामान्य पूर्ण घंटे के बजाय 30 मिनटों से भिन्न होता है।

NST का आवासीय शहर (न्यूफाउंडलैंड मानक समय)

कनाडा - सेंट जॉन्स (शीतकालीन)

EST(पूर्वी मानक समय)

पूर्वी मानक समय (EST) कोऑर्डिनेटेड यूनिवर्सल (UTC) समय से 05:00 घंटे पीछे है।यह समय क्षेत्र मानक समय के दौरान उपयोग किया जाता है:उत्तर अमेरिका

EST का आवासीय शहर (पूर्वी मानक समय)

अमेरिका - न्यूयॉर्क (शीत)
कनाडा - टोरंटो (शीत)
बहामास - नासाउ (शीत)
जमैका - किंग्स्टन (सभी समय)
पनामा - पनामा (सभी समय)