• PONT समय से EST समय रूपांतरक

    पोहनपेई मानक समय(PONT)=UTC+ 11:00

    03:05:14

    Tuesday, December 23, 2025

    पूर्वी मानक समय(EST)=UTC- 05:00

    11:05:14

    Monday, December 22, 2025

    पोहनपेई मानक समय(PONT) और पूर्वी मानक समय(EST) मैपिंग तालिका
    पोहनपेई मानक समय(PONT)पूर्वी मानक समय(EST)
    00:0008:00-1 दिन
    01:0009:00-1 दिन
    02:0010:00-1 दिन
    03:0011:00-1 दिन
    04:0012:00-1 दिन
    05:0013:00-1 दिन
    06:0014:00-1 दिन
    07:0015:00-1 दिन
    08:0016:00-1 दिन
    09:0017:00-1 दिन
    10:0018:00-1 दिन
    11:0019:00-1 दिन
    12:0020:00-1 दिन
    13:0021:00-1 दिन
    14:0022:00-1 दिन
    15:0023:00-1 दिन
    16:0000:00
    17:0001:00
    18:0002:00
    19:0003:00
    20:0004:00
    21:0005:00
    22:0006:00
    23:0007:00

    PONT(पोहनपेई मानक समय)

    पोहनपेई मानक समय (PONT) कोऑर्डिनेटेड यूनिवर्सल (UTC) समय से 11:00 घंटे आगे है।यह समय क्षेत्र मानक समय के दौरान उपयोग किया जाता है:प्रशांत महासागर

    PONT का आवासीय शहर (पोहनपेई मानक समय)

    माइक्रोनेशिया - कोलोनिया (सभी वर्ष)

    EST(पूर्वी मानक समय)

    पूर्वी मानक समय (EST) कोऑर्डिनेटेड यूनिवर्सल (UTC) समय से 05:00 घंटे पीछे है।यह समय क्षेत्र मानक समय के दौरान उपयोग किया जाता है:उत्तर अमेरिका

    EST का आवासीय शहर (पूर्वी मानक समय)

    अमेरिका - न्यूयॉर्क (शीत)
    कनाडा - टोरंटो (शीत)
    बहामास - नासाउ (शीत)
    जमैका - किंग्स्टन (सभी समय)
    पनामा - पनामा (सभी समय)