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週一, 1月 12, 2026
AST: 週一, 1月 12 11:00–12:00
CET: 週一, 1月 12 09:00–10:00
AST: 週一, 1月 12 16:00–17:00
CET: 週一, 1月 12 14:00–15:00
AST: 週一, 1月 12 15:30–16:30
CET: 週一, 1月 12 13:30–14:30
週二, 1月 13, 2026
AST: 週二, 1月 13 11:00–12:00
CET: 週二, 1月 13 09:00–10:00
AST: 週二, 1月 13 16:00–17:00
CET: 週二, 1月 13 14:00–15:00
AST: 週二, 1月 13 15:30–16:30
CET: 週二, 1月 13 13:30–14:30
週三, 1月 14, 2026
AST: 週三, 1月 14 11:00–12:00
CET: 週三, 1月 14 09:00–10:00
AST: 週三, 1月 14 16:00–17:00
CET: 週三, 1月 14 14:00–15:00
AST: 週三, 1月 14 15:30–16:30
CET: 週三, 1月 14 13:30–14:30
AST 與 CET 小時對照表
工作時間 睡眠時間
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22:00-1 天
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23:00-1 天
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