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週一, 1月 12, 2026
Colombo: 週一, 1月 12 14:30–15:30
GMT: 週一, 1月 12 09:00–10:00
Colombo: 週一, 1月 12 15:00–16:00
GMT: 週一, 1月 12 09:30–10:30
Colombo: 週一, 1月 12 15:30–16:30
GMT: 週一, 1月 12 10:00–11:00
週二, 1月 13, 2026
Colombo: 週二, 1月 13 14:30–15:30
GMT: 週二, 1月 13 09:00–10:00
Colombo: 週二, 1月 13 15:00–16:00
GMT: 週二, 1月 13 09:30–10:30
Colombo: 週二, 1月 13 15:30–16:30
GMT: 週二, 1月 13 10:00–11:00
週三, 1月 14, 2026
Colombo: 週三, 1月 14 14:30–15:30
GMT: 週三, 1月 14 09:00–10:00
Colombo: 週三, 1月 14 15:00–16:00
GMT: 週三, 1月 14 09:30–10:30
Colombo: 週三, 1月 14 15:30–16:30
GMT: 週三, 1月 14 10:00–11:00
Colombo 與 GMT 小時對照表
工作時間 睡眠時間
00:00
18:30-1 天
01:00
19:30-1 天
02:00
20:30-1 天
03:00
21:30-1 天
04:00
22:30-1 天
05:00
23:30-1 天
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