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週一, 1月 12, 2026
IST: 週一, 1月 12 10:30–11:30
GST: 週一, 1月 12 09:00–10:00
IST: 週一, 1月 12 11:00–12:00
GST: 週一, 1月 12 09:30–10:30
IST: 週一, 1月 12 15:30–16:30
GST: 週一, 1月 12 14:00–15:00
週二, 1月 13, 2026
IST: 週二, 1月 13 10:30–11:30
GST: 週二, 1月 13 09:00–10:00
IST: 週二, 1月 13 11:00–12:00
GST: 週二, 1月 13 09:30–10:30
IST: 週二, 1月 13 15:30–16:30
GST: 週二, 1月 13 14:00–15:00
週三, 1月 14, 2026
IST: 週三, 1月 14 10:30–11:30
GST: 週三, 1月 14 09:00–10:00
IST: 週三, 1月 14 11:00–12:00
GST: 週三, 1月 14 09:30–10:30
IST: 週三, 1月 14 15:30–16:30
GST: 週三, 1月 14 14:00–15:00
IST 與 GST 小時對照表
工作時間 睡眠時間
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22:30-1 天
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23:30-1 天
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