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拉巴斯：
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週一, 1月 12, 2026
此日期沒有建議。請嘗試啟用「您的早起時間」/「您的晚睡時間」，或選擇其他日期。
週二, 1月 13, 2026
此日期沒有建議。請嘗試啟用「您的早起時間」/「您的晚睡時間」，或選擇其他日期。
週三, 1月 14, 2026
此日期沒有建議。請嘗試啟用「您的早起時間」/「您的晚睡時間」，或選擇其他日期。
拉巴斯 與 CST 小時對照表
工作時間 睡眠時間
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11:00
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12:00
00:00+1 天
13:00
01:00+1 天
14:00
02:00+1 天
15:00
03:00+1 天
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