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週一, 1月 12, 2026
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週二, 1月 13, 2026
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週三, 1月 14, 2026
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聖何塞 與 IST 小時對照表
工作時間 睡眠時間
00:00
13:30-1 天
01:00
14:30-1 天
02:00
15:30-1 天
03:00
16:30-1 天
04:00
17:30-1 天
05:00
18:30-1 天
06:00
19:30-1 天
07:00
20:30-1 天
08:00
21:30-1 天
09:00
22:30-1 天
10:00
23:30-1 天
11:00
00:30
12:00
01:30
13:00
02:30
14:00
03:30
15:00
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06:30
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07:30
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20:00
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10:30
22:00
11:30
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12:30