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mar, gen 13, 2026
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mer, gen 14, 2026
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gio, gen 15, 2026
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Tabella di mappatura oraria ACDT e AMT
Orario di lavoro Orario di sonno
00:00
09:30
01:00
10:30
02:00
11:30
03:00
12:30
04:00
13:30
05:00
14:30
06:00
15:30
07:00
16:30
08:00
17:30
09:00
18:30
10:00
19:30
11:00
20:30
12:00
21:30
13:00
22:30
14:00
23:30
15:00
00:30+1 giorno
16:00
01:30+1 giorno
17:00
02:30+1 giorno
18:00
03:30+1 giorno
19:00
04:30+1 giorno
20:00
05:30+1 giorno
21:00
06:30+1 giorno
22:00
07:30+1 giorno
23:00
08:30+1 giorno