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mar, gen 13, 2026
ACDT: mar, gen 13 09:00–10:00
PST: lun, gen 12 14:30–15:30
ACDT: mar, gen 13 09:30–10:30
PST: lun, gen 12 15:00–16:00
ACDT: mar, gen 13 10:00–11:00
PST: lun, gen 12 15:30–16:30
mer, gen 14, 2026
ACDT: mer, gen 14 09:00–10:00
PST: mar, gen 13 14:30–15:30
ACDT: mer, gen 14 09:30–10:30
PST: mar, gen 13 15:00–16:00
ACDT: mer, gen 14 10:00–11:00
PST: mar, gen 13 15:30–16:30
gio, gen 15, 2026
ACDT: gio, gen 15 09:00–10:00
PST: mer, gen 14 14:30–15:30
ACDT: gio, gen 15 09:30–10:30
PST: mer, gen 14 15:00–16:00
ACDT: gio, gen 15 10:00–11:00
PST: mer, gen 14 15:30–16:30
Tabella di mappatura oraria ACDT e PST
Orario di lavoro Orario di sonno
00:00
05:30
01:00
06:30
02:00
07:30
03:00
08:30
04:00
09:30
05:00
10:30
06:00
11:30
07:00
12:30
08:00
13:30
09:00
14:30
10:00
15:30
11:00
16:30
12:00
17:30
13:00
18:30
14:00
19:30
15:00
20:30
16:00
21:30
17:00
22:30
18:00
23:30
19:00
00:30+1 giorno
20:00
01:30+1 giorno
21:00
02:30+1 giorno
22:00
03:30+1 giorno
23:00
04:30+1 giorno