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mar, gen 13, 2026
CCT: mar, gen 13 13:00–14:00
GST: mar, gen 13 10:30–11:30
CCT: mar, gen 13 16:30–17:30
GST: mar, gen 13 14:00–15:00
CCT: mar, gen 13 13:30–14:30
GST: mar, gen 13 11:00–12:00
mer, gen 14, 2026
CCT: mer, gen 14 13:00–14:00
GST: mer, gen 14 10:30–11:30
CCT: mer, gen 14 16:30–17:30
GST: mer, gen 14 14:00–15:00
CCT: mer, gen 14 13:30–14:30
GST: mer, gen 14 11:00–12:00
gio, gen 15, 2026
CCT: gio, gen 15 13:00–14:00
GST: gio, gen 15 10:30–11:30
CCT: gio, gen 15 16:30–17:30
GST: gio, gen 15 14:00–15:00
CCT: gio, gen 15 13:30–14:30
GST: gio, gen 15 11:00–12:00
Tabella di mappatura oraria CCT e GST
Orario di lavoro Orario di sonno
00:00
21:30-1 giorno
01:00
22:30-1 giorno
02:00
23:30-1 giorno
03:00
00:30
04:00
01:30
05:00
02:30
06:00
03:30
07:00
04:30
08:00
05:30
09:00
06:30
10:00
07:30
11:00
08:30
12:00
09:30
13:00
10:30
14:00
11:30
15:00
12:30
16:00
13:30
17:00
14:30
18:00
15:30
19:00
16:30
20:00
17:30
21:00
18:30
22:00
19:30
23:00
20:30