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mar, gen 13, 2026
CHADT: mar, gen 13 14:00–15:00
JST: mar, gen 13 09:15–10:15
CHADT: mar, gen 13 14:30–15:30
JST: mar, gen 13 09:45–10:45
CHADT: mar, gen 13 13:30–14:30
JST: mar, gen 13 08:45–09:45
mer, gen 14, 2026
CHADT: mer, gen 14 14:00–15:00
JST: mer, gen 14 09:15–10:15
CHADT: mer, gen 14 14:30–15:30
JST: mer, gen 14 09:45–10:45
CHADT: mer, gen 14 13:30–14:30
JST: mer, gen 14 08:45–09:45
gio, gen 15, 2026
CHADT: gio, gen 15 14:00–15:00
JST: gio, gen 15 09:15–10:15
CHADT: gio, gen 15 14:30–15:30
JST: gio, gen 15 09:45–10:45
CHADT: gio, gen 15 13:30–14:30
JST: gio, gen 15 08:45–09:45
Tabella di mappatura oraria CHADT e JST
Orario di lavoro Orario di sonno
00:00
19:15-1 giorno
01:00
20:15-1 giorno
02:00
21:15-1 giorno
03:00
22:15-1 giorno
04:00
23:15-1 giorno
05:00
00:15
06:00
01:15
07:00
02:15
08:00
03:15
09:00
04:15
10:00
05:15
11:00
06:15
12:00
07:15
13:00
08:15
14:00
09:15
15:00
10:15
16:00
11:15
17:00
12:15
18:00
13:15
19:00
14:15
20:00
15:15
21:00
16:15
22:00
17:15
23:00
18:15