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lun, gen 12, 2026
EST: lun, gen 12 09:00–10:00
CET: lun, gen 12 15:00–16:00
EST: lun, gen 12 09:30–10:30
CET: lun, gen 12 15:30–16:30
EST: lun, gen 12 10:00–11:00
CET: lun, gen 12 16:00–17:00
mar, gen 13, 2026
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mer, gen 14, 2026
EST: mer, gen 14 09:00–10:00
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Tabella di mappatura oraria EST e CET
Orario di lavoro Orario di sonno
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06:00
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16:00
22:00
17:00
23:00
18:00
00:00+1 giorno
19:00
01:00+1 giorno
20:00
02:00+1 giorno
21:00
03:00+1 giorno
22:00
04:00+1 giorno
23:00
05:00+1 giorno