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lun, gen 12, 2026
NPT: lun, gen 12 14:00–15:00
CET: lun, gen 12 09:15–10:15
NPT: lun, gen 12 14:30–15:30
CET: lun, gen 12 09:45–10:45
NPT: lun, gen 12 13:30–14:30
CET: lun, gen 12 08:45–09:45
mar, gen 13, 2026
NPT: mar, gen 13 14:00–15:00
CET: mar, gen 13 09:15–10:15
NPT: mar, gen 13 14:30–15:30
CET: mar, gen 13 09:45–10:45
NPT: mar, gen 13 13:30–14:30
CET: mar, gen 13 08:45–09:45
mer, gen 14, 2026
NPT: mer, gen 14 14:00–15:00
CET: mer, gen 14 09:15–10:15
NPT: mer, gen 14 14:30–15:30
CET: mer, gen 14 09:45–10:45
NPT: mer, gen 14 13:30–14:30
CET: mer, gen 14 08:45–09:45
Tabella di mappatura oraria NPT e CET
Orario di lavoro Orario di sonno
00:00
19:15-1 giorno
01:00
20:15-1 giorno
02:00
21:15-1 giorno
03:00
22:15-1 giorno
04:00
23:15-1 giorno
05:00
00:15
06:00
01:15
07:00
02:15
08:00
03:15
09:00
04:15
10:00
05:15
11:00
06:15
12:00
07:15
13:00
08:15
14:00
09:15
15:00
10:15
16:00
11:15
17:00
12:15
18:00
13:15
19:00
14:15
20:00
15:15
21:00
16:15
22:00
17:15
23:00
18:15