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lun, gen 12, 2026
Sao Tome: lun, gen 12 14:00–15:00
EST: lun, gen 12 09:00–10:00
Sao Tome: lun, gen 12 14:30–15:30
EST: lun, gen 12 09:30–10:30
Sao Tome: lun, gen 12 15:00–16:00
EST: lun, gen 12 10:00–11:00
mar, gen 13, 2026
Sao Tome: mar, gen 13 14:00–15:00
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mer, gen 14, 2026
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Tabella di mappatura oraria Sao Tome e EST
Orario di lavoro Orario di sonno
00:00
19:00-1 giorno
01:00
20:00-1 giorno
02:00
21:00-1 giorno
03:00
22:00-1 giorno
04:00
23:00-1 giorno
05:00
00:00
06:00
01:00
07:00
02:00
08:00
03:00
09:00
04:00
10:00
05:00
11:00
06:00
12:00
07:00
13:00
08:00
14:00
09:00
15:00
10:00
16:00
11:00
17:00
12:00
18:00
13:00
19:00
14:00
20:00
15:00
21:00
16:00
22:00
17:00
23:00
18:00
GMT (Ora del meridiano di Greenwich)
- Paese/Regione
- São Tomé e Príncipe
- Prefisso
- +239
- Fuso orario
- Ora del meridiano di Greenwich
- Attualmente
- Ora solare
- Differenza UTC
- UTC +0
EST (Ora standard orientale USA)
EST · North America
- Posizione
- North America
- IANA
- America/New_York
- Attualmente
- Ora solare
- Differenza UTC
- UTC -5