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mar, gen 13, 2026
SGT: mar, gen 13 10:00–11:00
AEDT: mar, gen 13 13:00–14:00
SGT: mar, gen 13 10:30–11:30
AEDT: mar, gen 13 13:30–14:30
SGT: mar, gen 13 11:00–12:00
AEDT: mar, gen 13 14:00–15:00
mer, gen 14, 2026
SGT: mer, gen 14 10:00–11:00
AEDT: mer, gen 14 13:00–14:00
SGT: mer, gen 14 10:30–11:30
AEDT: mer, gen 14 13:30–14:30
SGT: mer, gen 14 11:00–12:00
AEDT: mer, gen 14 14:00–15:00
gio, gen 15, 2026
SGT: gio, gen 15 10:00–11:00
AEDT: gio, gen 15 13:00–14:00
SGT: gio, gen 15 10:30–11:30
AEDT: gio, gen 15 13:30–14:30
SGT: gio, gen 15 11:00–12:00
AEDT: gio, gen 15 14:00–15:00
Tabella di mappatura oraria SGT e AEDT
Orario di lavoro Orario di sonno
00:00
03:00
01:00
04:00
02:00
05:00
03:00
06:00
04:00
07:00
05:00
08:00
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07:00
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14:00
17:00
15:00
18:00
16:00
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17:00
20:00
18:00
21:00
19:00
22:00
20:00
23:00
21:00
00:00+1 giorno
22:00
01:00+1 giorno
23:00
02:00+1 giorno