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lun, gen 12, 2026
TJT: lun, gen 12 09:00–10:00
AEDT: lun, gen 12 15:00–16:00
TJT: lun, gen 12 09:30–10:30
AEDT: lun, gen 12 15:30–16:30
TJT: lun, gen 12 10:00–11:00
AEDT: lun, gen 12 16:00–17:00
mar, gen 13, 2026
TJT: mar, gen 13 09:00–10:00
AEDT: mar, gen 13 15:00–16:00
TJT: mar, gen 13 09:30–10:30
AEDT: mar, gen 13 15:30–16:30
TJT: mar, gen 13 10:00–11:00
AEDT: mar, gen 13 16:00–17:00
mer, gen 14, 2026
TJT: mer, gen 14 09:00–10:00
AEDT: mer, gen 14 15:00–16:00
TJT: mer, gen 14 09:30–10:30
AEDT: mer, gen 14 15:30–16:30
TJT: mer, gen 14 10:00–11:00
AEDT: mer, gen 14 16:00–17:00
Tabella di mappatura oraria TJT e AEDT
Orario di lavoro Orario di sonno
00:00
06:00
01:00
07:00
02:00
08:00
03:00
09:00
04:00
10:00
05:00
11:00
06:00
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07:00
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12:00
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13:00
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14:00
20:00
15:00
21:00
16:00
22:00
17:00
23:00
18:00
00:00+1 giorno
19:00
01:00+1 giorno
20:00
02:00+1 giorno
21:00
03:00+1 giorno
22:00
04:00+1 giorno
23:00
05:00+1 giorno