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lun, gen 12, 2026
UYT: lun, gen 12 09:00–10:00
GST: lun, gen 12 16:00–17:00
UYT: lun, gen 12 10:00–11:00
GST: lun, gen 12 17:00–18:00
UYT: lun, gen 12 09:30–10:30
GST: lun, gen 12 16:30–17:30
mar, gen 13, 2026
UYT: mar, gen 13 09:00–10:00
GST: mar, gen 13 16:00–17:00
UYT: mar, gen 13 10:00–11:00
GST: mar, gen 13 17:00–18:00
UYT: mar, gen 13 09:30–10:30
GST: mar, gen 13 16:30–17:30
mer, gen 14, 2026
UYT: mer, gen 14 09:00–10:00
GST: mer, gen 14 16:00–17:00
UYT: mer, gen 14 10:00–11:00
GST: mer, gen 14 17:00–18:00
UYT: mer, gen 14 09:30–10:30
GST: mer, gen 14 16:30–17:30
Tabella di mappatura oraria UYT e GST
Orario di lavoro Orario di sonno
00:00
07:00
01:00
08:00
02:00
09:00
03:00
10:00
04:00
11:00
05:00
12:00
06:00
13:00
07:00
14:00
08:00
15:00
09:00
16:00
10:00
17:00
11:00
18:00
12:00
19:00
13:00
20:00
14:00
21:00
15:00
22:00
16:00
23:00
17:00
00:00+1 giorno
18:00
01:00+1 giorno
19:00
02:00+1 giorno
20:00
03:00+1 giorno
21:00
04:00+1 giorno
22:00
05:00+1 giorno
23:00
06:00+1 giorno