AFT(アフガニスタン時間)

アフガニスタン時間（AFT）は協定世界時（UTC）より 04:30時間早いです。アフガニスタン時間は30分のタイムゾーンです。そのローカルタイムは通常の1時間ではなく30分だけ異なります。

AFT(アフガニスタン時間)の代表都市

アフガニスタン - カブール（通年）

AST(大西洋標準時)

大西洋標準時（AST）は協定世界時（UTC）から 04:00時間遅れています。この時間帯は標準時であり、主に次の地域で使用されます：北アメリカ

AST(大西洋標準時)の代表都市

カナダ - ハリファックス（冬季）
カナダ - ブランク・サブロン（通年）
バミューダ - ハミルトン（冬季）
ドミニカ共和国 - サントドミンゴ（通年）
シント・マールテン - フィリップスバーグ（通年）