GST と IST の時間計算
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GST:
あなたの現地タイムゾーン (UTC) は GST/IST と異なります。デフォルトは GST です。
月, 1 12, 2026
GST: 月, 1 12 11:00–12:00
IST: 月, 1 12 09:00–10:00
GST: 月, 1 12 16:00–17:00
IST: 月, 1 12 14:00–15:00
GST: 月, 1 12 15:30–16:30
IST: 月, 1 12 13:30–14:30
火, 1 13, 2026
GST: 火, 1 13 11:00–12:00
IST: 火, 1 13 09:00–10:00
GST: 火, 1 13 16:00–17:00
IST: 火, 1 13 14:00–15:00
GST: 火, 1 13 15:30–16:30
IST: 火, 1 13 13:30–14:30
水, 1 14, 2026
GST: 水, 1 14 11:00–12:00
IST: 水, 1 14 09:00–10:00
GST: 水, 1 14 16:00–17:00
IST: 水, 1 14 14:00–15:00
GST: 水, 1 14 15:30–16:30
IST: 水, 1 14 13:30–14:30
GST と IST の時間対応表
勤務時間 睡眠時間
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22:00-1 日
01:00
23:00-1 日
02:00
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01:00
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16:00
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20:00
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19:00
22:00
20:00
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