ニューヨーク と IST の時間計算
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ニューヨーク:
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月, 1 12, 2026
ニューヨーク: 月, 1 12 09:00–10:00
IST: 月, 1 12 14:00–15:00
ニューヨーク: 月, 1 12 09:30–10:30
IST: 月, 1 12 14:30–15:30
ニューヨーク: 月, 1 12 10:00–11:00
IST: 月, 1 12 15:00–16:00
火, 1 13, 2026
ニューヨーク: 火, 1 13 09:00–10:00
IST: 火, 1 13 14:00–15:00
ニューヨーク: 火, 1 13 09:30–10:30
IST: 火, 1 13 14:30–15:30
ニューヨーク: 火, 1 13 10:00–11:00
IST: 火, 1 13 15:00–16:00
水, 1 14, 2026
ニューヨーク: 水, 1 14 09:00–10:00
IST: 水, 1 14 14:00–15:00
ニューヨーク: 水, 1 14 09:30–10:30
IST: 水, 1 14 14:30–15:30
ニューヨーク: 水, 1 14 10:00–11:00
IST: 水, 1 14 15:00–16:00
ニューヨーク と IST の時間対応表
勤務時間 睡眠時間
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01:00+1 日
21:00
02:00+1 日
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03:00+1 日
23:00
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