ポンタデルガダ と EST の時間計算
ポンタデルガダ と 東部標準時 の間の時間を変換。
ポンタデルガダ と EST の間のミーティングプランナー
ポンタデルガダ と EST の間の最適な通話時間
ポンタデルガダ:
あなたの現地タイムゾーン (UTC) は ポンタデルガダ/EST と異なります。デフォルトは ポンタデルガダ です。
月, 1 12, 2026
ポンタデルガダ: 月, 1 12 14:00–15:00
EST: 月, 1 12 10:00–11:00
ポンタデルガダ: 月, 1 12 13:30–14:30
EST: 月, 1 12 09:30–10:30
ポンタデルガダ: 月, 1 12 13:00–14:00
EST: 月, 1 12 09:00–10:00
火, 1 13, 2026
ポンタデルガダ: 火, 1 13 14:00–15:00
EST: 火, 1 13 10:00–11:00
ポンタデルガダ: 火, 1 13 13:30–14:30
EST: 火, 1 13 09:30–10:30
ポンタデルガダ: 火, 1 13 13:00–14:00
EST: 火, 1 13 09:00–10:00
水, 1 14, 2026
ポンタデルガダ: 水, 1 14 14:00–15:00
EST: 水, 1 14 10:00–11:00
ポンタデルガダ: 水, 1 14 13:30–14:30
EST: 水, 1 14 09:30–10:30
ポンタデルガダ: 水, 1 14 13:00–14:00
EST: 水, 1 14 09:00–10:00
ポンタデルガダ と EST の時間対応表
勤務時間 睡眠時間
00:00
20:00-1 日
01:00
21:00-1 日
02:00
22:00-1 日
03:00
23:00-1 日
04:00
00:00
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02:00
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13:00
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14:00
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15:00
20:00
16:00
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22:00
18:00
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