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NorskR時間とラロトンガ時間との変換
RはRomeo時間(Romeo Time Zone)(使用中)
ラロトンガはクック諸島の都市です。現在のタイムゾーンはCKT (クックアイランドタイム,Cook Island Time)です（使用中）
Romeo時間(R)=UTC- 05:00
03:26:53
Wednesday, August 6, 2025
ラロトンガ(Rarotonga)時間=UTC- 10:00
22:26:53
Tuesday, August 5, 2025
| Romeo時間(R) | ラロトンガ時間(Rarotonga) |
| 00:00 | 19:00-1日 |
| 01:00 | 20:00-1日 |
| 02:00 | 21:00-1日 |
| 03:00 | 22:00-1日 |
| 04:00 | 23:00-1日 |
| 05:00 | 00:00 |
| 06:00 | 01:00 |
| 07:00 | 02:00 |
| 08:00 | 03:00 |
| 09:00 | 04:00 |
| 10:00 | 05:00 |
| 11:00 | 06:00 |
| 12:00 | 07:00 |
| 13:00 | 08:00 |
| 14:00 | 09:00 |
| 15:00 | 10:00 |
| 16:00 | 11:00 |
| 17:00 | 12:00 |
| 18:00 | 13:00 |
| 19:00 | 14:00 |
| 20:00 | 15:00 |
| 21:00 | 16:00 |
| 22:00 | 17:00 |
| 23:00 | 18:00 |
R(Romeo時間)
Romeo時間（R）は協定世界時（UTC）から 05:00時間遅れています。
R(Romeo時間)の代表都市
ジャマイカ - キングストン（通年）
Rarotonga(ラロトンガ)
ラロトンガはクック諸島の都市です。 公用語は英語、ラロトンガ語で，通貨はニュージーランドドル（NZD）です。 クック諸島の国際ダイヤルコードは682です。ラロトンガのタイムゾーンはクックアイランドタイム（略語:CKT）です。