Datetime360
Datetime360
World Clock

AFT to EST Time Converter

Convert time between GMT+۰۴:۳۰ and GMT-۰۵:۰۰.

AFT and EST Hours Mapping Table
Work hours Sleep hours
--:--
--:--
--:--
--:--
--:--
--:--
--:--
--:--
--:--
--:--
--:--
--:--
--:--
--:--
--:--
--:--
--:--
--:--
--:--
--:--
--:--
--:--
--:--
--:--
--:--
--:--
--:--
--:--
--:--
--:--
--:--
--:--
--:--
--:--
--:--
--:--
--:--
--:--
--:--
--:--
--:--
--:--
--:--
--:--
--:--
--:--
--:--
--:--

AFT (GMT+۰۴:۳۰)

AFT · Asia
Location
Asia
IANA
Asia/Kabul
Currently
Standard Time
UTC offset
UTC +4:30

EST (GMT-۰۵:۰۰)

EST · North America
Location
North America
IANA
America/New_York
Currently
Standard Time
UTC offset
UTC -5