AST నుండి UTC సమయ మార్పిడి
అట్లాంటిక్ ప్రామాణిక సమయం మరియు సమన్వయ సార్వజనీన సమయం మధ్య సమయాన్ని మార్చండి.
AST మరియు UTC మధ్య మీటింగ్ ప్లానర్
AST మరియు UTC మధ్య కాల్ చేయడానికి ఉత్తమ సమయం
AST:
మీ స్థానిక టైమ్ జోన్ (UTC) AST/UTCకి భిన్నంగా ఉంది. డిఫాల్ట్ AST.
సోమ, జన 12, 2026
AST: సోమ, జన 12 10:00–11:00
UTC: సోమ, జన 12 14:00–15:00
AST: సోమ, జన 12 09:30–10:30
UTC: సోమ, జన 12 13:30–14:30
AST: సోమ, జన 12 09:00–10:00
UTC: సోమ, జన 12 13:00–14:00
మంగళ, జన 13, 2026
AST: మంగళ, జన 13 10:00–11:00
UTC: మంగళ, జన 13 14:00–15:00
AST: మంగళ, జన 13 09:30–10:30
UTC: మంగళ, జన 13 13:30–14:30
AST: మంగళ, జన 13 09:00–10:00
UTC: మంగళ, జన 13 13:00–14:00
బుధ, జన 14, 2026
AST: బుధ, జన 14 10:00–11:00
UTC: బుధ, జన 14 14:00–15:00
AST: బుధ, జన 14 09:30–10:30
UTC: బుధ, జన 14 13:30–14:30
AST: బుధ, జన 14 09:00–10:00
UTC: బుధ, జన 14 13:00–14:00
AST మరియు UTC గంటల మ్యాపింగ్ పట్టిక
పని గంటలు నిద్ర సమయం
00:00
04:00
01:00
05:00
02:00
06:00
03:00
07:00
04:00
08:00
05:00
09:00
06:00
10:00
07:00
11:00
08:00
12:00
09:00
13:00
10:00
14:00
11:00
15:00
12:00
16:00
13:00
17:00
14:00
18:00
15:00
19:00
16:00
20:00
17:00
21:00
18:00
22:00
19:00
23:00
20:00
00:00+1 రోజు
21:00
01:00+1 రోజు
22:00
02:00+1 రోజు
23:00
03:00+1 రోజు