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NorskMT時間とリロングウェ時間との変換
MTは山岳時間(Mountain Time)(使用中)
リロングウェはマラウイの都市です。現在のタイムゾーンはCAT (中央アフリカ時間,Central Africa Time)です（使用中）
リロングウェ(Lilongwe)時間=UTC+ 2:00
11:06:45
Monday, May 6, 2024
| 山岳時間(MT) | リロングウェ時間(Lilongwe) |
| 00:00 | 09:00 |
| 01:00 | 10:00 |
| 02:00 | 11:00 |
| 03:00 | 12:00 |
| 04:00 | 13:00 |
| 05:00 | 14:00 |
| 06:00 | 15:00 |
| 07:00 | 16:00 |
| 08:00 | 17:00 |
| 09:00 | 18:00 |
| 10:00 | 19:00 |
| 11:00 | 20:00 |
| 12:00 | 21:00 |
| 13:00 | 22:00 |
| 14:00 | 23:00 |
| 15:00 | 00:00+1日 |
| 16:00 | 01:00+1日 |
| 17:00 | 02:00+1日 |
| 18:00 | 03:00+1日 |
| 19:00 | 04:00+1日 |
| 20:00 | 05:00+1日 |
| 21:00 | 06:00+1日 |
| 22:00 | 07:00+1日 |
| 23:00 | 08:00+1日 |
MT(山岳時間)
山岳時間（MT）は協定世界時（UTC）から 07:00時間遅れています。
MT(山岳時間)の代表都市
カナダ - エドモントン
Lilongwe(リロングウェ)
リロングウェはマラウイの都市です。 公用語は英語で，通貨はマラウィ・クワチャ （MWK）です。 マラウイの国際ダイヤルコードは265です。リロングウェのタイムゾーンは中央アフリカ時間（略語:CAT）です。