MMT(緬甸時間)

緬甸時間(MMT)比世界協調時間(UTC)早06:30小時。緬甸時間為非整點時區。當地時間與整點時區時間相差30分鐘。

MMT(緬甸時間) 代表城市

緬甸 - 仰光（全年）

AST(大西洋標準時間)

大西洋標準時間(AST)比世界協調時間(UTC)晚04:00小時。該時區為標準時區時間，主要用於 北美

AST(大西洋標準時間) 代表城市

加拿大 - 哈利法克斯（冬季）
加拿大 - 布蘭肯 - 薩布隆（全年）
百慕大 - 漢密爾頓（冬季）
多米尼加共和國 - 聖多明各（全年）
聖馬丁 - 菲利普斯堡（全年）